好不容易摆脱了城市、摆脱了工作,前往巴厘岛度假,你期盼怎么样度过这个好不容易拥有的几天呢? 我们常常觉得很可惜地看到一些把自己的假期中塞满了行程的贵宾,早上七点起床,到晚上十二点睡觉,这中间排满了活动,举凡吃饭、逛街、购物、活动,什么都做了,而由于 超紧密的行程使得自己南来北往地赶车、赶时间,说真的,看了令人很心疼。毕竟好不容易出国度假,每天的生活却有如在拥挤的城市上班、下班地冲来冲去,实在浪费自己花了时间和金钱出国。 也因此,我们的客服人员每次看到我们的贵宾很用功地排了满满的行程来给我们,希望我们提出建议时,我们总是非常为难,毕竟,这些用功的贵宾确实很难得,至少他们在乎自己的旅行,只不过,为了避免他们太辛苦,我们的客服人员常常得花一些唇舌从专业的角度去好好规劝这些可爱的贵宾,别把自己搞太累了。 有鉴于此,我们本期特别以最近最热门的LOHAS概念为主,示范一下我们如何用LOHAS的态度与方式去规划我们自己的巴厘岛度假生活。 LOHAS-Lifestyles of Health and Sustainability,大家都知道,这是一种以健康以及自给自足的生和方式,在大部分人的生活中,也许你做不到自给自足,但是至少也要做到健康这部分吧!在旅行当中怎么健康呢? 我们不是医生,我们只能分享一个最普遍的方法,那就是『暗恋桃花源』这部知名舞台剧中,在桃花源这个平和的国度里,最被常讲的一句台词:『放轻松』,接下来,就是我们放轻松的方式,提供给您参考罗。 　 乐活第一式～享受与大自然融合为一的SPA疗程 　 再也没有比SPA更能代表巴厘岛了,对我们来说,SPA是可以让我们卸下全身的重担,放松身心最好的方式。 也因此，当您抵达巴厘岛放下行李后,享受一段足以抛开都市工作压力的SPA便是LOHAS巴厘的第一个开始。巴厘岛私人渡假别墅公司所经营的Villa里,特别创造了与众不同的服务方式,一般SPA中心都是固定在昏暗的房间里替客人做SPA,不过,我们认为,享受SPA其实可以有更贴近自然，更符合乐活原则的方式，于是，巴厘岛私人渡假别墅公司的SPA便把位处于大自然中的Villa场地，当成是SPA的场地，我们的贵宾经过预约，可以任意选择在游泳池边、别墅的卧房内或是充满虫鸣鸟叫的花园中享受SPA,也因此，随著您选择的Villa别墅的所在不同，您可以享受到的天然美景也不同，那种融合在整个SPA疗程中的氛围也有所不同；因此，或许你享受的是融合在森林香气及氛多精围绕下的SPA，也或许你享受到的是伴随著蛙鸣以及鸟叫加上栀子花香气的SPA，也或者您所拥有的是如贝多芬命运交响曲般的磅礴，来自于悬崖下的浪花拍打声势中的SPA，我们要说，这样的享受人生-无价。 巴厘岛私人渡假别墅公司所经营的Villa里,大部分都附有非常享受的SPA疗程服务，详细相关内容您可参考巴厘岛私人渡假别墅SPA。 http://www.balivillas.com.cn/spa_at_balivillas.htm 　 乐活第二式～大自然中的养身瑜珈 　 说到瑜珈， 在巴厘岛我们免不了要提到欧洛普的瑜珈中心（Olop），来自爪哇的Olop在二十年前开始在巴厘岛开设他的瑜珈中心，本身是拜师印度知名瑜珈学派伊研迦大师（Iyengar）门下的欧洛普 ，每年都会有一段时间重回印度学习更多的瑜珈专门的技术以及修炼的工夫，而伊研迦学派的瑜珈，就是大家所熟知的哈达瑜珈的一个派别（Hatha Yoga)。 　 推荐欧洛普的瑜珈中心只有一个原因，他符合乐活原则，他的瑜珈中心位于大库塔区塞米雅客（Seminyak）的一处大宅院里（如果你住在巴厘岛私人渡假别墅公司旗 下的德瓦他系列别墅（Villa Dewatas），那么欧洛普的瑜珈中心就在你的附近），宅院当中种满了花草以及树木，也同时养了许多鸡、鸭等可爱的动物，试著想想看，当您正沈浸在瑜珈的洗礼，让你的身体慢慢放松之际，周遭传来的是树木摇曳的声音以及充满田野趣味的鸡鸭追逐声，我想，这是一种都市人类一直在追逐的享受了吧。 　 欧洛普老师的瑜珈课程没有什么门槛，使用英语授课，除了有分初学者与中高级学者之外，你只要穿著宽松轻便的运动衣物前往即可，相关的瑜珈垫子、绳子那边都有 。而最让我觉得没有压力的是欧洛普老师从不强迫学生做他们做不到的姿势，也因此，你不需要害怕会有人来强压你的手或是脚，或是逼你 劈腿，任何时候，欧洛普老师以及他的助手们都会很友善、亲切地帮助你做出正确的动作，只是程度你自己决定，一切都不需要勉强，无怪乎每次来上课的学生总是来自世界各地，并不会受到语言以及程度深浅所影响。 　 每次课程结束，欧洛普总是会准备一些姜茶，大夥儿坐著聊聊天，也谈一些课程的心得，听著大夥儿说说笑笑，黄昏的微风徐徐吹来，鸟儿也忙著归巢；而舒展开了的全身筋骨，会让你觉得心里与身体都觉得十分的满足与舒爽。 　 欧洛普瑜珈中心每星期的二、四（16:15~18:00），每堂课收费RP.70,000-,适合初学者以及从未学过瑜珈者的课程。地址: JL. Drupadi I No. 7, Banjar Basangkasah, Seminyak, Bali 电话: (0361)733403, 08123811507。 　 乐活第三式～Bali Spirit 养身瑜珈 　 另一处非常不错的瑜珈中心-Bali Spirit位在乌布，如果你是住在巴厘岛私人渡假别墅公司的乌布艺术家河谷别墅（Villa Dyhan）,那么您将可以经常就近来此锻鍊您的身心。 　 这是由来自美国的Meghan与巴厘岛当地的艺术工匠Kadek夫妻所经营的瑜珈中心。 这个瑜珈中心拥有完整的课表,而且经常聘请一些来自不同国家的瑜珈老师在此地教学，也因此可说这里是乌布当地最有规模的瑜珈中心。 　 Bali Spirit位于乌布几条主要热闹的街道上，不过，周遭仍不失去乌布特有的田园景观以及自然风格，而中心本身都准备有瑜珈课程所需要的垫子、辅助绳等相关课程的用品，不过，如果你不习惯使用公共用品，在于家中心的旁边也有Bali Spirit专卖的瑜珈用品 店-Yoga Shop供您选购。 课程几乎每天都有，每堂课的价格为RP.90,000-，不过由于经常会有调整及变化，建议您事先查询Bali Spirit瑜珈中心。 44B Jln Hanoman, Padang Tegal Ubud, Bali Tel: +62-361-970-992, Fax: +62-361-973-361 　 　 　 　 　 　 乐活第四式～来点吃的吧 　 KAFE 为了符合乐活生活的原则，其实有的时候也蛮辛苦的。不过，辛苦地瑜珈之馀，也别忘了善待自己的嘴。 　 　 位在Bali Spirit瑜珈中心楼下是一间专卖健康生机饮食以及咖啡的专卖店，店名叫做KAFE。当然这也是Bali Spirit的老板Meghan与Kadek夫妻的事业之一，基本上他们夫妻两人不但勤练瑜珈，而且在饮食与养身上面也特别地注重，无疑 的他们夫妻两是乐活生活的代表。 　 KAFE里头卖著许多有机的咖啡、新鲜现打有机蔬果汁，另外还有一些专为养生者所设计的美味佳肴以及健康小食，当然糕点也是这里常常吸引著一群老外来此地坐上好久的特别原因。到乌布去，别错过了这家标榜健康概念的店唷。 地址:44B Jln Hanoman, Padang Tegal Ubud, Bali Tel: +62-361-970-992, Fax: +62-361-973-361 　 Cafe Batujimbar 位于沙努，店里贩卖著我这一生中吃过最好吃的布朗尼蛋糕。 　 第一次吃到这么美味的布朗尼蛋糕是在Olop的瑜珈课程结束之后，这位友善浪漫的老师竟准备了一堆黑色方块状的布朗尼蛋糕请大家吃，当时，刚做完运动，确实有点饥肠辘辘，巴不得立刻得到食物的一些慰藉，而在那一刻，我爱上了Olop请大家吃的布朗尼，而同时在场的学员们也都赞不绝口地问Olop这么美味的蛋糕从哪里买来的？而Olop说，这些珍馐是来自于沙努的Cafe Batujimbar,我当场很兴奋，因为我知道这家店，当然，事后我便前去买了更多的布朗尼蛋糕来满足我的口欲了。 　 这美味的布朗尼好吃的原因在于他是微甜的，不像一般吃到的布朗尼非把人甜死不可的恐怖 甜；此外，我的推断是他用蜂蜜 或是麦牙糖取代了糖，而蜂蜜本身的黏稠又因此湿润了含有丰富巧克力的面粉，经过烘烤之后，这外型方正感觉有点坚硬的蛋糕，在轻轻地突破外层些许酥脆之后，便令舌尖进入柔软、浓 稠、绵密的另外一个世界里，完全不像一般的布朗尼，给人的感觉就是甜、软～没了。因此，这种可以让你舌头拥有一种曼妙以及回味无穷感觉的布朗尼，说怎样都要去试试看。 　 Cafe Batujimbar除了美味布朗尼之外，还有许多美味的欧亚口味的餐点，经常看到许多人坐在门口的大树下，享受这难得的美食。 此外，位于隔壁的The Pantry是一家专门贩卖进口欧美饮食以及有机食品的商店，里头有许多来自欧美的生鲜食材、饮料以及酒类，有兴趣也可以进去看看。 75A, Jalan Danau Tamblingan ,Sanur, Bali , TEL:0361-287374 　 　 上述 知性、有趣的地点就在下列巴厘岛私人渡假别墅的别墅群附近: 德瓦他豪华别墅1号 （Villa Dewata I） 德瓦他豪华别墅2号 （Villa Dewata II） 德瓦他豪华别墅3号 （Villa Dewata III） 乌布艺术家河谷别墅 （又称:帝昂河谷别墅; Villa Dhyan） 　 　 巴厘岛私人渡假别墅暑假订房已经开始 　 随著明媚的春光到来，许多贵宾利用大好的天气，前往 巴厘岛享受私人别墅的浪漫与自由生活。 相信大家都可以感觉到，这一阵子要选择喜欢的别墅还真不容易，因为，许多别墅早就已经客满、被订走了，是的，针对这一点，我们感到很抱歉，国人的预定习惯毕竟没有西方客人在三四个月前、或是半年、一年前预定来得快，因此，很遗憾地常常有临时订不到自己喜欢别墅的窘境。 　 也因此，我们在此呼吁以及提醒我们的贵宾，目前我们别墅订房的状况已经从目前的复活节档期一路有著踊跃的订房状况一直到暑假，为了避免今年暑假我们的贵宾可以享受到完全拥有私人空间的 巴厘岛假期，我们提醒您目前我们已经开始接受暑假期间的订房，相关可预定的订房日期，请您直接参考: 别墅可订房日期查询；祝您订房顺利。

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